Finndu kraftinn sem býr innra með þér
Þín innri samskipti Þegar samskiptin við okkur sjálf verða betri þá finnum við aukinn innri frið, við erum tengdari við okkar eigin tilfinningar og líðan og getum betur tekist á við ólíkar aðstæður, við tökum frekar ábyrgð í stað þess að vera fórnarlamb, seigla okkar og þrautseigja eykst þar sem við tölum okkur frekar upp …